КОМПЛЕКСНО – подойдите к оценке своего здоровья! Самостоятельно определите суммарный риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний Сегодня ученые признают, что причины развития сердечно - сосудистых заболеваний не существует. Но хорошая новость заключается в том, что установлены предрасполагающие факторы – которые увеличивают вероятность или риск развития тяжелых сердечно - сосудистых болезней, в первую очередь - инфаркта миокарда и инсульта. Их принято называть факторами риска. Главными факторами риска являются: Пол Возраст Уровень артериального давления Показатель общего холестерина крови Наличие факта курения Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний определяется взаимодействием факторов. Факторы риска взаимосвязаны и усиливают действие друг друга. И если у вас есть и повышенное артериальное давление, и высокий холестерин, и вы курите – такая комбинация особенно опасна, чем наличие каждого фактора риска в отдельности, даже, возможно, более выраженного. С учетом пола и возраста, такая комбинация особенно опасна для мужчин, в возрасте старше 55-60 лет.

1-2 октября 2022 года в Российской Федерации проводится акция: 10 000 шагов Хорошая и достаточная физическая активность для каждого из нас – не только поддержание хорошей физической формы и красивой фигуры. На сегодняшний день считается абсолютно доказанным, что умеренная физическая активность – это метод профилактики многих заболеваний. Инфаркт миокарда, инсульт, сахарный диабет, онкозаболевания, остеопороз и многие другие болезни встречаются реже и протекают доброкачественнее, лучше поддаются лечению у физически активных людей. Физическая нагрузка позволяет справиться с депрессией и стрессом, улучшает качество кожи.

Мероприятия по формированию ЗОЖ

29 сентября по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день сердца. Цель праздника – привлечь внимание к проблеме заболеваний сердца, повысить осведомленность населения об эффективных мерах профилактики и лечения. Это, по мнению экспертов, позволит снизить бремя болезней сердца, повысить качество жизни пациентов.

8 признаков здорового питания

Информация и памятки

Всемирный День борьбы с раком легкого ежегодно отмечается 1 августа, чтобы повысить осведомленность наших сограждан об этом заболевании, факторах риска, способах его выявления, лечения и профилактики.

Памятки ко Дню отказа от табака

Материалы по борьбе с артериальной гипертензией

С 1 сентября 2022 г. в Нелидовском городском округе вводится система персонифицированного финансирования дополнительного образования для детей. Теперь заниматься в студии, секции, кружке может каждый ребенок независимо от финансового положения его семьи.

Ежегодно 19 апреля во всех образовательных организациях России проводится День единых действий в память о геноциде советского народа нацистами и их пособниками в годы Великой Отечественной войны 1941–1945 годов. В этот день в школах, колледжах и вузах будет организовано специально созданное командой педагогов, историков и психологов мероприятие — урок-реконструкция исторических фактов «Без срока давности». «Без срока давности» — масштабный просветительский проект, направленный на сохранение у современников памяти о Великой Отечественной войне. В рамках проекта рассекречиваются архивные документы, ведутся полевые работы, проходят просветительские акции и научные конференции, школьники и студенты принимают участие в реальных делах в качестве волонтёров, членов поискового движения.

Участниками акции могут стать дети всех возрастов, которые представят на конкурс рисунки и краткие эссе, рассказывающие о жизни судьбе родных и близких в годы войны. В этом году организаторы добавили в акцию новую номинацию - «методическая разработка» для работников учреждений образования, культуры и молодежной политики. Лучшие авторские методические разработки будут изданы в итоговом сборнике.

Памятка

Уважаемые родители (законные представители) несовершеннолетних, жители Нелидовского городского округа! Приближаются осенние каникулы. В целях профилактики детского дорожно-транспотрного травматизма, снижения рисков травматизма и гибели детей на водных объектах, на объектах железнодорожного транспорта, при пожарах, в быту и других видов травматизма, Гимназия №2 просит вас проявить внимание к ситуациям, которые могут повлечь угрозу безопасности жизни и здоровья несовершеннолетних, и незамедлительно информировать об этом Единую дежурно-диспетчерскую службу 8-48-266-5-11-22, 89066501122. Детский телефон доверия: 8-800-2000-122.